SINAIS PARA INDENTIFICAR A BAIXA AUTOESTIMA
Amar a si mesmo é fundamental: não só para manter uma autoestima saudável, mas também para ter relacionamentos de qualidade com os demais.
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Autor: Ismê Lucas
BUDISMO – COMO ACABAR COM O SOFRIMENTO ?
O budismo tem uma maneira muito particular de lidar com a dor. Esta filosofia incentiva a crença de que é possível acabar com o sofrimento, embora ele seja uma parte inevitável da vida.
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DICAS LOW CARB PARA A SUA NUTRIÇÃO E SAÚDE
A dieta low carb propõe reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos. A orientação em uma alimentação convencional é que 50 a 55% do que é ingerido no dia seja carboidrato.
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PÓ DA FOLHA DE MORINGA PARA DIABETES
A diabetes é uma doença muito perigosa pois, segundo dados do Ministério da Saúde, ela mata quatro vezes mais que a AIDS em nosso país, além de causar um número exorbitante de internações e prejudicar a qualidade de vida de milhões de pessoas.
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SAL E SÓDIO SÃO AS MESMA COISA? QUAL A DIFERENÇA?
A melhor forma de explicar é olhar o aspecto químico. O sal é um ingrediente que possui em sua composição cloro (Cl) e sódio (Na), e por isso é conhecido como cloreto de sódio (NaCl).
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PLANTAS E ERVAS PARA TER EM SUA CASA
Desde o seu surgimento, o Homem faz uso de diversas plantas que possuem poderes medicinais. São dezenas de espécies que, quando conservadas da maneira correta, podem ser utilizadas com diversas finalidades, garantindo verdadeiros efeitos que beneficiam a nossa saúde. Confira as principais plantas medicinais e seus efeitos.
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DICAS CASEIRAS PARA CUIDAR DA PELE
Nunca é tarde para se preocupar com sua aparência. Por isso separamos algumas dicas caseiras que funcionam para você cuidar da pele adequadamente.
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ÁGUA MORNA COM LIMÃO E OS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
O limão é fruta cítrica rica em vitamina C que realçam a sua beleza, rejuvenescendo a pele de dentro, trazendo um brilho ao seu rosto.
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O PODER DOS REMÉDIOS CASEIROS
A medicina alternativa é cada vez mais uma opção para muitas pessoas que se cansaram do uso constante de produtos químicos. E para grandes males existem grandes remédios. A natureza oferece-nos alguns milagres para mantermos uma saúde de ferro. Conheça as plantas mais poderosas, com propriedades terapêuticas para diversos problemas.
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CEREBRO EMOCIONAL DE PESSOAS COM ALTA SENSIBILIDADE
O cérebro é, sem dúvida, o órgão mais complexo do nosso corpo, e que governa os nossos pensamentos e emoções. Pode-se dizer que é composto por duas partes: o cérebro racional e o cérebro emocional. Ambos os lados devem manter um equilíbrio para que a nossa saúde física e mental seja adequada.
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