O Meu Deus Interior Sauda o Seu Deus Interior
Uma coisa de cada vez. Esta é a forma mais simples e mais eficaz de começar a reduzir os seus níveis de stress agora mesmo. Procure concentrar-se a 100% em cada coisa que faz e faça apenas uma coisa de cada vez, ou seja, elimine toda e qualquer distração.
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A meditação não é uma técnica, mas sim um modo de vida. Meditação significa “cessação do processo de um pensamento”. Ela descreve um estado de consciência, quando a mente está livre de pensamentos dispersos e padrões diferentes.
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Uma atitude, agir vai mudar sua vida, é um impulso que nos leva a tomar uma decisão em momentos inesperados, um sentimento interior que se expressa pelo comportamento exterior. Promessas… são passageiras, a ação fica, marca a nossa vida e a vida de quem nos rodeia.
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O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.
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Conversando com uma Terapeuta que está usando o colar de semente de aguai, ela me fez uma pergunta: Se a pessoa não quer ou não sabe lidar com o autoconhecimento, como fica o uso da semente, já que a semente desperta esse lado, ou aflora a intuição para soluções de vários problemas, tantos físicos como emocionais?
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A massagem terapêutica tem por objetivo proporcionar benefícios ao nosso organismo. É indicada para fazer parte de um tratamento complementar do cancêr, aumentar a flexibilidade, melhorar o tônus muscular e outras variedades de tratamentos, sempre indicada por um profissional de saúde.
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Óleo de Sândalo – (Santalum album) uma árvore medicinal cuja madeira da casca é rica em propriedades medicinais. Popularmente, também é conhecido como sândalo-branco, sândalo-indígena, indian sandalwood (inglês), chandan (sânscrito), dentre outros nomes populares. Pertence à família Santalaceae.
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Mikhail nos ilumina com 22 dicas para transformarmos nossas vidas e nos tornamos pessoas mais bem-sucedidas e felizes, fácieis de aplicar.
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O óleo de alecrim é excelente para a nossa saúde e bem-estar geral, além de ser um bom aliado da beleza. O óleo essencial de alecrim é excelente para a nossa saúde e bem-estar geral, podendo ser útil para tratar doenças físicas e desequilíbrios emocionais,
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A dieta low carb propõe reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos. A orientação em uma alimentação convencional é que 50 a 55% do que é ingerido no dia seja carboidrato.
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