O QUE É KEFIR? DE ÁGUA OU DE LEITE? QUAIS OS BENEFÍCIOS?
O Kefir é um produto feito à base de leite fermentado, que até coalhada, mas com a consistência de um iogurte. É uma bebida cheia de vitaminas e nutrientes.
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Nutrição
BENEFÍCIOS DO KEFIR DE ÁGUA – O GRÃO DA VIDA
O kefir de água é uma ótima segunda opção para quem tem vontade de experimentar o kefir, mas não quer consumir o de leite.
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OS SEGREDOS DA LONGEVIDADE-EXPECTATIVA DE VIDA
Hábitos saudáveis não são desconhecidos da maioria das pessoas hoje em dia. Difícil mesmo é encontrar quem tenha todos eles incorporados à própria rotina.
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OS BENEFÍCIOS DA BERINJELA GRAFFITI
Os Benefícios da Berinjela Graffiti são incríveis pois a Berinjela Graffiti é rica em vários nutrientes.ela é bonita tem às marcas listradas em sua pele.
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O QUE É DIETA E ALIMENTAÇÃO ALCALINA? PARA QUE SERVE?
A dieta alcalina, em 1931, o Prémio Nobel da Medicina Otto Warburg afirmava: “Nenhuma doença, nem mesmo o câncer o, pode existir num ambiente alcalino”. O tempo e numerosos estudos científicos vieram dar-lhe razão.
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CAFÉ É BOM PARA VOCÊ : MITO OU FATO?
Ah café. Meu orgulho e alegria – a razão pela qual saio da cama. Mas, e se realmente estiver fazendo com que você fique fora da cama.
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CHÁ DE HIBISCO COM CANELA E SEUS BENEFÍCIOS
O hibisco é uma das receitas de chá mais famosas para quem deseja perder peso. Quando unida com a canela, o efeito da bebida fica ainda mais potente, trazendo outros inúmeros benefícios para à saúde. Saiba como fazer o chá de hibisco com canela.
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ÁGUA DE COCO E OS TRATAMENTOS MEDICINAIS
Você tem hipotireoidismo? Esta é, sem dúvida, uma doença muito frequente, na qual os pacientes se veem submetidos a um longo tratamento e a uma medicação para corrigir esse déficit na glândula da tireoide.
É causado por um tipo de alteração autoimune que requer, quase sempre, de um longo processo no qual são combinados medicamentos com uma alteração nos hábitos de vida.
MAGNÉSIO PARA DOR NAS COSTAS
Dores nas costas e no pescoço podem ser um martírio. Lesões, hérnia de disco, estenose espinhal, osteoartrite, fraturas de compressão vertebral — e até uma simples torção nas costas — podem causar uma dor que muda sua vida. Cloreto de magnésio é a solução.
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DICAS LOW CARB PARA A SUA NUTRIÇÃO E SAÚDE
A dieta low carb propõe reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos. A orientação em uma alimentação convencional é que 50 a 55% do que é ingerido no dia seja carboidrato.
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