POR QUE COMER FRUTAS DE ESTÔMAGO VAZIO?
Comer fruta de estômago vazio.Isto abrirá os seus olhos! .Dr. Stephen Mak trata de doentes com cancer terminal de uma forma “não ortodoxa/menos comum”…
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OS BENEFÍCIOS DO MIRTILO PARA A SAÚDE!!
Algumas pessoas preferem o consumo do fruto fresco, mas o suco de mirtilo é uma bebida saudável que aumenta ingestão de nutrientes de uma forma deliciosa.
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UM PESO SAUDÁVEL PARA UMA VIDA SAUDÁVEL
Os especialistas concordam que a melhor maneira de alcançar e manter um nível de peso saudável é através de uma dieta e exercício equilibrados.
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NUTRIÇÃO E DIETA PARA EMAGRECER COM SAÚDE
A obesidade resulta quando mais calorias são consumidas do que são queimadas pelo corpo durante um longo período de tempo.
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ESTILO DE VIDA E DIETA PARA OS OSSOS SAUDÁVEIS
Uma dieta saudável não é composta apenas de uma ampla gama de nutrientes, mas também envolve a eliminação de escolhas alimentares de má qualidade
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O QUE É KEFIR? DE ÁGUA OU DE LEITE? QUAIS OS BENEFÍCIOS?
O Kefir é um produto feito à base de leite fermentado, que até coalhada, mas com a consistência de um iogurte. É uma bebida cheia de vitaminas e nutrientes.
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BENEFÍCIOS DO KEFIR DE ÁGUA – O GRÃO DA VIDA
O kefir de água é uma ótima segunda opção para quem tem vontade de experimentar o kefir, mas não quer consumir o de leite.
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OS SEGREDOS DA LONGEVIDADE-EXPECTATIVA DE VIDA
Hábitos saudáveis não são desconhecidos da maioria das pessoas hoje em dia. Difícil mesmo é encontrar quem tenha todos eles incorporados à própria rotina.
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APTIDÃO FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA E LONGEVIDADE
O tempo de vida do ser humano tem aumentado significativamente e ter uma vida longeva, é uma grande vitória, a expectativa de vida nos países desenvolvidos.
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